Good Mood Depends on a Good Smoothie

Υλικά

-1 βολβός παντζαριού καθαρισμένος (προαιρετικά τα φύλλα από το παντζάρι)

-1 μήλο καθαρισμένο από τα κουκούτσια

-2 μεσαία καρότα καθαρισμένα

-3 εκατοστά τζίντζερ

- Καθαρισμένος Χυμός από 1 μοσχολέμονο

Εκτέλεση

Περνάμε από τον αποχυμωτή το παντζάρι, το μήλο, τα καρότα και το τζίντζερ. Σερβίρουμε σε ποτήρι και προσθέτουμε τον χυμό μοσχολέμονου. Ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

#DIY #healthy_tips #pantzari #red